 |
Fitnesscenter for motionister Vi er et fitnesscenter, der henvender sig til helt “almindelige” mennesker – dvs. motionister – der ønsker at komme i bedre fysisk form, evt. smide nogle usunde kilo, få en bedre kondition og generelt gøre noget godt for sit helbred. |
Personlig træning
Hos Motion og Trivsel får du som medlem muliged for at tilvælge personlig træning mod betaling, hvis du ønsker et skræddersyet forløb med fokus på dine mål og behov. Centrets personlige træner, Hans, er 26 år, certificeret personlig træner og har flere års erfaring med personlig træning samt programlægning med fokus på specifikke og individuelt tilpassede mål. Uanset om målet er vægttab, øget styrke, bedre form eller træning til forebyggelse af skader eller andre udfordringer, tilpasses forløbet den enkelte.
Den første samtale med Hans er gratis og uforpligtende, og Hans kan kontaktes på tlf. 42 30 64 94.
Yoga
Oplev yogaens positive virkning på krop og sind. Øvelserne styrker musklerne, øger smidighed og skaber ro. Yoga er skånsom træning uden stød og overbelastning. Med rolige bevægelser kan alle være med – uanset alder og fysisk form. Kom og vær med!
.jpg)
Fri fitness og yoga inkl. i prisen for kr. 99 per måned de første to måneder (du betaler kr. 99 den første måned uanset hvornår på måneden du melder dig ind). Derefter kr. 269. Pensionister og studerende kun kr. 229 per måned. Oprettelsesgebyr kr. 249. Sæt i bero kr. 50.
Læs mere HER.
Indmeldelse kan ske via vores hjemmeside her: Online tilmelding
Mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com besvares løbende.
