Motion & Trivsel er åben for alle, der ønsker at styrke deres sundhed gennem motion, trivsel og velvære.
Motion & Trivsel er for motionister, og der er en hyggelig afslappet atmosfære i centeret.
Ved tilmelding får du udleveret dit personlige adgangskort til centret – så kan du motionere, når det passer dig inden for tidsrummet 06.00 – 22.00. Der er daglig kontrol på kameraerne, så hvis der lukkes nogen med ind på dit kort, bliver dit medlemskab straks ekskluderet.
Bemærk, der er omklædningsrum – for du SKAL skifte fodtøj, når du kommer udefra – men der er ikke noget bad.
Desuden SKAL du træne med et håndklæde, som du lægger på maskinerne, mens du træner – af hensyn til den næste (uanset om du mener, du sveder eller ej!) og til maskinerne.
Motion & Trivsel motionscentret tilbyder:
- Professionelt motionsudstyr
- Personlig programlægning
- Motion / løbetræning / individuel spinning
- Styrketræning
- Fedtforbrænding
- Yoga
- Konditionstræning
- og gode P-forhold – lige ved døren og uden tidsbegrænsning eller betaling
Yoga | Få mere
energi i hverdagen
Yoga foregår med meget begrænset antal pga. krav om afstand.
Deltagerne skal selv medbringe måtte og evt. tæppe og håndklæde.
Medlemskab og priser
Fri fitness og yoga inkl. i prisen for kr. 99 per måned de første to måneder. Derefter kr. 189. Pensionister og studerende kun kr. 165 per måned. Oprettelsesgebyr kr. 249. Nyt kort kr. 50. Sæt i bero kr. 50.
Indmeldelse
Receptionen har åbent tirsdage og onsdage kl. 17 – 19 for personlig henvendelse. Men du kan sende sms til 2616 5474 eller mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com og aftale anden mødetid for indmeldelse eller prøvetime – og al anden henvendelse.
Mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com besvares løbende.
