Få hjælp til afklaring på noget, du er i tvivl om – og på, hvordan du skal håndtere din valg og nå dine mål.
Coaching
Få hjælp til at nå dine mål – uanset om det er ift. private, erhvervsmæssigt eller træningsmæssigt
Som medlem i Motion & Trivsel tilbyder vi dig en meget favorabel pris.
Eksempler på hvad du evt. kunne ønske hjælp til:
- Overvejer du jobskifte
- Ikke lykkelig i dit forhold/ægteskab
- Ønsker vægttab
- Konflikthåndtering – privat eller arbejdsmæssigt
- Manglende selvværd
- Livsstilsændring
- Udfordringer, som du ikke kan tage dig sammen til
etc.
Coaching er IKKE:
– som at gå til en psykolog – coachen stiller dig spørgsmål, så du selv med dit svar kommer til en afklaring
– som at gå til en psykiater – coachen har intet med medicinering at gøre
– Coaching er handlings- og resultatorienteret – så du forpligter dig ift. coachen i forløbet og får opgaver for til hver gang.
Tilbuddet henvender sig til alle uanset behov og målsætning. Du er også velkommen til at kontakte mig og få et tilbud på et forløb, selv om du ikke er medlem af Motion & Trivsel Risskov.
Yoga | Få mere
energi i hverdagen
Yoga foregår med meget begrænset antal pga. krav om afstand.
Deltagerne skal selv medbringe måtte og evt. tæppe og håndklæde.
Medlemskab og priser
Fri fitness og yoga inkl. i prisen for kr. 99 per måned de første to måneder. Derefter kr. 189. Pensionister og studerende kun kr. 165 per måned. Oprettelsesgebyr kr. 249. Nyt kort kr. 50. Sæt i bero kr. 50.
Indmeldelse
Receptionen har åbent tirsdage og onsdage kl. 17 – 19 for personlig henvendelse. Men du kan sende sms til 2616 5474 eller mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com og aftale anden mødetid for indmeldelse eller prøvetime – og al anden henvendelse.
Mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com besvares løbende.
