Yoga starter op igen 24. oktober med begrænset antal.
Deltagerne skal selv medbringe måtte og evt. tæppe og håndklæde.

Yoga

Tirsdag kl. 17.00 – 18.00
Torsdag kl. 17.00 – 18.00

Ved tilmelding til yoga – på. nedenstående link – skal du bruge:
1. Dit medlemsnr. Det står med småt i hjørnet på dit medlemskort – starter med 8240 og efterfulgt af yderligere fire cifre.

2. De første 4 cifre i dit CPR-nr.

Ved problemer med login – skriv venligst mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com

Tilmelding sker på følgende link:
https://myeclub.dk/login.php?center_id=MT_RISSKOV

Koden til app: REiHxf3R som skal benyttes første gang – derefter almindelig login.

Hvis du kommer på venteliste, skal du selv holde øje med, om du får en plads – der gives ikke besked.

HUSK AT MELDE DIG AF HOLDET SENEST DAGEN FØR, hvis du bliver forhindret!
Ved manglende afmelding på hjemmesiden senest dagen før vil du blive opkrævet kr. 50,- i bøde.

Ved færre end fem tilmeldte gennemføres holdet ikke.

Dette får du ved yoga hos Motion & Trivsel Risskov

  • Du bliver smidig
  • Du bliver strammet op
  • Uddannet instruktør
  • Små hold så den enkelte får mere tid til individuel coaching

Dette får du med yoga
Ordet yoga betyder forening. I timerne vil vi arbejde meget med at smidiggøre kroppens muskler og led, og det at være 100% nærværende og finde livsglæde, balance og fred i sindet. Yogaen har desuden et utal af andre gavnlige egenskaber, så den er et genialt værktøj, hvad enten du er stresset eller i anden ubalance fysisk som psykisk eller blot ønsker at holde dig i sund form.

Kom, og mærk yogaens virkninger på egen krop. Også begyndere kan være med!

NB: Træningen foregår i bare tæer og løstsiddende tøj – husk evt. strømper og en trøje eller et tæppe til afspændingen, og undlad så vidt muligt at spise 2-3 timer før træning.

Medbring gerne egen måtte – og husk håndklæde.

Yoga | Få mere
energi i hverdagen

Yoga starter op igen 24. oktober med begrænset antal.
Deltagerne skal selv medbringe måtte og evt. tæppe og håndklæde.

Medlemskab og priser

Fri fitness og yoga inkl. i prisen for kr. 99 per måned de første to måneder. Derefter kr. 189. Pensionister og studerende kun kr. 165 per måned. Oprettelsesgebyr kr. 249. Nyt kort kr. 50. Sæt i bero kr. 50.

Læs mere

Indmeldelse

Receptionen har åbent tirsdage og onsdage kl. 17 – 19 for personlig henvendelse. Men du kan sende sms til 2616 5474 eller mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com og aftale anden mødetid for indmeldelse eller prøvetime – og al anden henvendelse.

Mail til motion.trivsel.risskov@gmail.com besvares løbende.